ダイエットの失敗記録
こんにちは！
今回はダイエットを始めて失敗したことを
2つ書きます。
1.月経不順
これ、ほんとに危ないです。
今まで遅れることはあっても止まることはありませんでした。
ダイエットを初めてストレスを感じていたのか
ホルモンバランスが乱れたのか。
2.極端な制限
炭水化物食べない！好きなパンも我慢！
お菓子も食べない！
やる気のある間は続きましたが、ある日爆発しました。
少しパンを食べたら、もう毎日食べたくなります。
食べて幸せを感じる事もなく、食べた後は後悔する。
よく見る不の連鎖です。
いつか理想の自分になれた時のために
記録しました！
極端な制限をしないで
間食をしない生活を目指します！
にほんブログ村
買って良かった便利なキッチンアイテム
ヨーグルトを毎朝食べます。
美味しいですよね！ヨーグルト！
そこで気になることが
スプーンだと底まできれいにすくえない
頑張ってすくってたら手が汚れる
頑張ってすくってたら手が汚れる
まぁ～しょうがないか～そういうもんだよな～。
って諦めていたんですが出会えました。
買って良かった商品
結構前から話題になっているシリコンスプーン。
リンク
先日、友人がこれを使っていてびっくり！
これ気になってた！と思わず声に出てました。
テレビで見た時は、便利そうだなぐらいの感覚でしたが
身近に使っている人を見ると欲しくなる現象。
便利！もっと早くに買えば良かったな～
ヨーグルトのカップも食べ終わったら洗うけど、いつもより綺麗！
ジャムの瓶にも使えるし、お皿についたソースとかも綺麗にすくえる
洗い物する時、ソース汚れってちょっと嫌じゃないですか？
マーナさん掃除グッズもキッチングッズも欲しい物すべて
揃ってるからおすすめ！
無印良品、百円ショップでも
今は売っているお店が増えましたね！
画像:無印良品公式サイト
無印良品は、明日24日から無印良品メンバーなら10％ＯＦＦのクーポンが
配布される無印良品週間が始まるみたいですよ！
お得な期間に使ってみてください！
私も色々使ってみようかな！
【簡単】3分で出来るどんぶりレシピ！
先日、ほうれん草が安く変えたので、ほうれん草のおひたしを作りました。
しらすを乗せて食べるのが好きで一緒に買ったのですが、微妙にいつも余る！
余ったしらすを簡単にお昼ご飯にしてみました！
材料
- ご飯
- しらす
- 卵黄
- カットねぎ
- わさび（お好みで）
- 醤油
レシピでも何でもない！
ただ乗っけるだけ！
簡単に済ませたい時って、卵黄に分けるだけでも面倒ですよね。
大丈夫です！見栄え気にせずそのままパカっと割っちゃいましょう！
変わらず美味しいので！
ダイエット中
ダイエット中は、オートミール、豆腐、玄米で試してみてください！
私は豆腐でよく代用してます！
ヘルシーに美味しく食べてダイエット頑張りましょう〜！
映画「るろうに剣心」とサンリオのコラボ決定！
『るろうに剣心 最終章 The Final』2021年4月23日(金)公開
『るろうに剣心 最終章 The Beginning』2021年6月4日(金)公開
出典:サンリオ公式サイト
【特集】るろうに剣心×HELLO KITTY | グッズ情報 | サンリオ
めちゃめちゃ可愛くないですか！？！？
ぬいぐるみ、缶バッジ、アクリルスタンド全部
可愛すぎません？
4/14から発売予定みたいです！
さらに4/22から全国のスイーツパラダイスでコラボカフェを実施！
過去作3作品一挙上映決定！
やばー！！
4/2(金)から一部劇場で1週間ずつ上映されるみたいですよー！！
まだ見てない人最終章見る前に絶対見たほうがいい！
始めは佐藤健さん目的で見に行ったし、漫画もアニメも見たことないまま映画館にいったけどほんとに楽しめるし感動した！
コロナも早く落ち着いて、安心して見に行ける状態になったらいいな〜
リンク
業務スーパーおすすめ調味料！
業務スーパーで見つけた調味料
豆板醤！
麻婆豆腐とか中華料理に使うのは分かるけど
使い切れるかな〜って思ってて中々手が出ず、、
ついに買ってみました！
豆板醤
豆板醤（豆瓣醬、まれに豆弁醤、トウバンジャン、ドウバンジャン等）は、
ソラマメ、唐辛子を主原料に作る中国の発酵調味料である。
wikipediaより引用
使ってみたらほんとに万能！
味噌汁に入れるとピリ辛になってコクもでるし、サラダにも合う
豆乳スープに入れるとマイルドになって辛いのが苦手な人も大丈夫！
1人暮らしの方とか、料理あんまりしないな～って方は
豆板醤使ってほしい！
カップラーメンにも入れてもいいし冷凍炒飯にも合う！
ちなみにコチュジャンもおすすめだよ。
辛いの好きな人はどっちも試してみて
業スーは調味料の宝庫。
では！
ゲーム配信
ゲーム配信者すごいなぁって最近思う。
しかも生放送
何時間もずっと生放送よ？ユーチューバーでも
する人少ないよ？
ゲーム配信を見るようになったのは最近。
どうぶつの森が発売された時に初めて見たんだけど
めっちゃ面白い！
ゲームなんて中学生以来してないし、どうぶつの森みんなやってるから興味本意で見たけど
他のゲーム配信まで見るようになっちゃった
ゲーム配信しよって始めた人凄いよね
皆で公園集まって通信しよって時代は終わりか〜
失敗した
このゲームめっちゃ面白い！！ってなって買う
→何か違う。
配信見てる方が面白いことが多いんだけど
これってあるある？
まだ懲りずに牧場物語買おうか悩んでるけど。
昔めっちゃしてたんだけどな〜
とりあえず流行りに乗っかって買ったswitchが
放置されてる。
